À DISTANCE

Le samedi 09 mai 2026

De 11h à 12h

PRÉSENTIEL

Le dimance 10 mai 2026

De 11 à 12h

1h séance ventre plat + atelier d'échange

On va parler de :

• Comment mieux manger

• Comment sortir du cercle vicieux des régimes

• Comment apprendre à écouter son corps

• Comment casser le ventre et cibler le ventre

• Comment gérer l'alimentation émotionnelle

• Comment retrouver la motivation et être disciplinée

• Comment travailler son Mindset

• Comment retrouver confiance en soi